12/19(金)青森県地域包括・在宅介護支援センター協議会様よりご依頼いただき、青森県地域包括支援センター職員研修会にて、『どせばいい？カード』の講義、疑似体験をさせていただきました！

会場は青森市新町にあるウェディングプラザアラスカ😊

介護支援専門員、社会福祉士、看護師、保健師等、地域包括支援センターでご活躍されている44名の　専門職の方々が参加されました！

始めに阿部施設長、髙橋看護師長より、法人の取り組みやACPについて講義をしました。

続いてルール説明をし、いよいよ『どせばいい？カード』ゲームスタート！

…の前にアイスブレイクです。

どせばいい？カードではお馴染み「最期の晩餐」🍽️

・最期はやっぱり日本酒で締めたい！
・ワインとチーズがいい！
・焼肉と決めているけど、どうせならビールも付けて！
・最期は贅沢にお寿司で！　など　　

皆さんお酒がお好きですね、私もです☺️　良い雰囲気のまま、改めてゲームスタート！

今回は１人称、２人称の両方を体験していただきました。

１人称は自分の思い、２人称は大切な人にしてあげたい想い(価値観)を皆さんで考えていただきました。

各グループからは悩みながらも、終始楽しそうな声や笑い声が聞かれていました😆

【1人称】
・自分が近い将来亡くなるという事を考えた事がなかったので、どんな選択をするか、とても悩んだ
・自分はとてもネガティブな性格なので、怖い事や不安な事は聞いてほしい
・最期は自宅で家族に見守られながら、自分も家族も不安なく笑って過ごしたい
【2人称】
・個人的には１人称よりは悩まずにカードを選ぶ事ができた
・思い浮かべた人がどんな最期を迎えたいか、悩みながらカードを選ぶ事がとても難しかった
・１人称と２人称では選ぶカードが全然違う事にとても驚いた
・自分は自然葬がいいけど、両親はお墓が決まっているのでそちらへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

価値観の共有として、２名の参加者様に発表もしていただきました！

【発表】
・生きていれば様々な事があるが、亡くなる時は恨みつらみなく、「いい人生だった」と思いながら、最期を迎えたい
・夫には「めごい看護師」に看てもらい、最期まで大好きなゲームを続けてほしい
・以前にも「どせばいい？カード」を体験した事があるが、毎回違うカードを選んでいる
・自分がどんな最期を迎えたいか、繰り返し考える事が大事なんだなと感じた　　　　　　　　　　

グループの参加者様より、「ACPについての研修を受けたいケアマネさんがたくさんいる」「私達の地域にも研修にきてほしい」とのご要望が聞かれ、大変嬉しく感じました。

今回の「どせばいい？カード」体験が、地域の方々に伝わり、少しでもACPについて考えていただけるきっかけとなれば幸いです。

本日お招きいただいた青森県地域包括・在宅介護支援センター協議会様、そしてご参加された皆様に感謝申し上げます。

ありがとうございました(^o^)

執筆者：三上 寛平（介護支援専門員）